Slapp treningsuke

På grunn av ny jobb har de siste dagene vært litt hektisk, så jeg har ikke fått trent slik som jeg har ønsket.

Torsdag og Fredag: Ingen trening. Ble en liten bytur for å markere avslutningen på gamlejobben på fredag, som endte med en ufrivillig og ustø kilometertempo fra Biskopen til Busstasjonen. Fikk endelig et positiv resultat av treningen, jeg nådde nattbussen såvidt.

Lørdag: Absolutt ingen trening

Søndag: Var klar for å løpe ca kl 12 og hadde da en time til rådighet før 5 milen i kollen startet. Det ble en 10 kilometer tempoøkt på 47 minutt. Var kjærkomment med litt sol og dagslys, og fint å slappe av i sofaen forran tven etterpå. Økten kjentes bra i beina, så jeg kunne med god samvittighet rettferdigjøre et solid inntak av fastelavensboller.

Mandag: Vinterkarusellen måtte dessverre utgå denne gang på grunn av dårlig tid, men jeg rakk 45 minutt med svømming i bassenget før de stengte. Har vært småforkjølet og litt tett i nesen, så det ble litt utfordrende å svømme crawl. Kortet ned på tiden i bassenget og tilbragte ekstra tid i badstuen

Tirsdag:  Ble sent hjemme fra jobb denne dagen også. Planla å kjøre en økt på sykkelrullen. Monterte sykkelen på rullen, fant frem klær, sko, pulsklokke, drikkeflaske og var klar for å sette i gang, men bestemte meg for å ta en kveld på sofaen i stede. Har vært sliten og daff med lite overskudd i det siste. Håper energien tar seg opp fremover. Geniet Karl Pilkington sine herjinger i Kina var uansett suveren underholding.

Onsdag: Halvannen time på Sykkelrullen. Alt stor klart i fra i går. Begynte med å se på opptak fra dagens etappe av Paris-Nice på laptoppen via Tv2 Sumo, så kom jeg på at det var champions league-kamp på tv. Gikk greit å multitaske, fulgte med på begge deler samtidig som jeg satt på rullen. Passet bra å gi seg i pausen. Var blytung i beina, og med under tre måneder til Bergen-Voss, så er det vel på tide å komme skikkelig i gang nå.